每一种创伤，都是一种成熟。

与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。

修行要有耐性，要能甘于淡泊，乐于寂寞。

每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。

认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。

福报不够的人，就会常常听到是非；福报够的人，从来就没听到过是非。

业障深重的人，一天到晚都在看别人的过失与缺点，真正修行的人，从不会去看别人的过失与缺点。

只要面对现实，你才能超越现实。

不要因为小小的争执，远离了你至亲的好友，也不要因为小小的怨恨，忘记了别人的大恩。

当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。

狂妄的人有救，自卑的人没有救。

你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。

一切恶法，本是虚妄的，你不要太自卑你自己。一切善法，也是虚妄的，你也不要太狂妄你自己。

请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。

当你烦恼的时候，你就要告诉你自己，这一切都是假的，你烦恼什么？

多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。

同样的瓶子，你为什么要装有害物质呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？